美容

ダイエット

グリーンスムージーの味の種類どれを買うか迷っちゃう人は

グリーンスムージーと一言で言っても、たくさんの味の種類がありすぎて、どれを買うか迷っちゃいますよね。 一番メジャーなのはマンゴー味ですが、他にはどんな種類のグリーンスムージーが発売されているのでしょうか? 自分に合ったスムージーを探して...
美容

ココナッツオイルの効能がすごい!

今、大変話題のココナッツオイルですが、なぜこんなにも話題なのでしょうか? それは、ココナッツオイルの効能がすごいからです。
クレンジング

クレンジングどれがいいの?オイル・ミルク・ゲルを検証

前回、クレンジングにチカラを入れています。というお話しをしましたが、クレンジングにもたくさんの種類があり、どれを買うか迷ってしまいますよね。 クレンジングは主に、オイルクレンジング、ミルククレンジング、ゲルクレンジングに分かれます。 ...
クレンジング

特にクレンジングにチカラを入れることが大事

40代が近づくと、化粧水や、乳液、美容液、さらに化粧品よりもなによりも、クレンジングが一番大事のような気がしてきました。 1日の最後に、お化粧、皮脂汚れ、外からのホコリや汚れなどをキレイに洗い流してから、布団に入るというのがとても大事だと...
ダイエット

ラクラク足ヤセ術。長期にわたって継続中

下半身痩せの為、本日1日中ふくらはぎにタオルハンカチを挟み続けて仕事をしてみました。 つ、ツラい。。。 スカートですので、普段からガニ股になるようなことはないのですが、ひざをくっつけてる分、もちろんバランスを取るために膝から下は開いてい...
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