ダイエット

ラクラク足ヤセ術。長期にわたって継続中

下半身痩せの為、本日1日中ふくらはぎにタオルハンカチを挟み続けて仕事をしてみました。 つ、ツラい。。。 スカートですので、普段からガニ股になるようなことはないのですが、ひざをくっつけてる分、もちろんバランスを取るために膝から下は開いてい...
ダイエット

座ったままタオルで簡単スリム足に!

新たに足ヤセ術が決まったところで、問題発生。 タオルを足の間に挟んでいると、4歳の子供がおもしろがって引っ張ってくる。 なにごっこ?と言ってついて来る。 シュッシュッポッポなどと言って、ウロウロしてくる。 他のタオルをあさって、自分...
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ダイエットはモチベーションが大事

ダイエットを始めるか始めないか迷って葛藤する毎日。笑 そろそろ、読者の皆様(あんまり居ませんが)からこれを書いている間になにか始めろよ。 この日記を更新している時間になにかしなさいよ。って言われそう。汗。 いや、この日記は休憩...
ダイエット

楽ヤセで足スリム方法。本当に簡単にやせる?実践編

部分痩せって出来るの?出来ないの?という言葉も聞きますが、 私は出来ると思っています。いや信じています。 ということで、30代からの悪あがき。 昨日のテレビで見た人は、足の間にタオルを挟んで、すっごくキレイに細くなってた! 足にタオ...
ダイエット

挫折しないダイエット方法さえあれば・・・

美魔女になるために・・。 どんなことをすればいいのでしょうか。 1日になにかをするのではなく、やはりこれは継続的に何かをしていかなければいけません。 そして、これはみるみる結果が出るものでもありませんので、達成感もなかなか得ら...
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ダイエット

世の中のたくさんのダイエット法

実はいろんなダイエット方法を探すのって楽しかったりしますよね。 いろんな本を読んでみたり、DVDを買ってみたり、痩せる機械を買ってみたり、アレを食べたり、コレを飲んだり・・。 たくさん試しますよね。 そして知識だけが増えて、体...
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